Πότε ζητάω βοήθεια;
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Μπορούμε να σας βοηθήσουμε
- Συμβουλευτική Ζεύγους
- Συμβουλευτική γονέων
- Ατομική Ψυχοθεραπεία
- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
- Ομαδική Ψυχοθεραπεία
- Διαχείριση Άγχους
- Κρίσεις Πανικού
- Σχέσεις
- Μεταβάσεις ζωής
- Διαχείριση Απώλειας / Πένθους
- Κατάθλιψη
Μεταβάσεις ζωής
Σε περιόδους αλλαγής και μετάβασης κατά την διάρκεια της ζωής μας το άγχος αυξάνεται και η προσαρμογή μας σε μια νέα κατάσταση απαιτεί νέες…
Κατάθλιψη
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να είμαστε θλιμμένοι σε κάποια περίοδο της ζωής μας ή να έχουμε συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα. Εάν όμως…
Κρίσεις Πανικού
Η κρίση πανικού εμφανίζεται ξαφνικά με σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, εφίδρωση, μούδιασμα κ.α. ενώ σκέψεις οτι…
Διαχείριση Άγχους
Κάποιες φορές ο υπερβολικός φόρτος εργασίας, οι αυξημένες οικογενειακές υποχρεώσεις ή και κάποια απρόσμενα γεγονότα ζωής μπορεί να…
Συμβουλευτική Ζεύγους
Η συμβουλευτική ζεύγους αφορά ζευγάρια που βιώνουν είτε μια κρίση στον γάμο τους είτε ένα πρόβλημα στην συντροφική σχέση…
Ψυχολογία της Υγείας
Η κάθε νόσος είναι ενα πολύπλοκο βιοψυχοκοινωνικό φαινόμενο κι έχει επιπτώσεις τόσο στον ασθενή όσο και στην οικογένειά του…
Ψυχοθεραπεία
Οι σκέψεις μας, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε μια κατάσταση επηρεάζει τόσο τα συναισθήματα μας όσο …
Ο χώρος μας
Τα νέα μας / Δημοσιεύσεις / Αναρτήσεις
Ενημερωθείτε
COVID και Έφηβοι
Το να είναι κανείς έφηβος είναι δύσκολο, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει πανδημία COVID ή μη. Η περίοδος COVID ήρθε να πυροδοτήσει μια πολύπλοκη σειρά παραγόντων (αβεβαιότητα, φυσική απομόνωση και άγχος γονέων) τα οποία έχουν αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων.
Η μοναξιά των ελεύθερων παντρεμένων
Η ιδέα ότι πρέπει να στείλεις μήνυμα για να βγεις έξω από το σπίτι σε τρελαίνει. Νιώθεις ένα κύμα καυτού άγχος να ξεκινάει από την κοιλιά και να ανεβαίνει στο κεφάλι σου την ώρα που ακόμα και η ανάσα σου γίνεται δύσκολη. Ο χώρος συστέλλεται και γίνεται εξοντωτικά ανεπαρκής.